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胶原蛋白到底是什么？胶原蛋白是将您的身体凝聚在一起的强力胶。它是人体中几乎所有地方都可以找到的蛋白质：皮肤，肌腱，韧带，骨骼，软骨，血管，牙齿-随处可见。随着时间的流逝，我们的胶原蛋白产量会下降，并且我们的供应会随着时间的流逝而逐渐耗尽。当胶原蛋白的产生开始减少时，我们的皮肤弹性也会下降。缺乏皮肤弹性会导致细纹，皱纹和脂肪团。它还可能导致肌肉恢复较慢，并且腱和关节的活动性降低。胶原蛋白有助于支撑您的关节，韧带，骨骼，肌腱，皮肤，头发和指甲。作为蛋白质，它也可以促进饱腹感。它是一种完全可溶且无味的蛋白质粉，是一种很好的蛋白质补充剂。骨骼不仅包含矿物质，还包含胶原蛋白。胶原蛋白实际上构成了骨组织的三分之一，使其成为整体骨强度和骨骼健康的重要组成部分。
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