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全天候心率监测有助于你充分利用每次锻炼活动，查看心率区间，查看睡眠阶段，并更好地记录卡路里消耗。日夜佩戴 Inspire HR，记录静息心率，追踪日积月累的心率变化。识别脂肪燃烧、有氧运动和峰值心率区间，合理分配锻炼强度，优化锻炼成果。
将 Inspire HR 与 Fitbit 应用程序搭配使用，了解自己的心肺有氧健康指数，即自己的身体健康程度，并获取改善该指数的小密招。显示你的浅睡眠、深睡眠和 REM 快速眼动睡眠时间，提供关于如何改善睡眠质量的实用建议。将 Inspire HR 与手机的 GPS 相连，在走路、跑步、远足和骑自行车期间即可于腕间查看实时配速和距离。
具有超过 15 种基于目标的锻炼模式，随心选择自行车、跑步、瑜伽等锻炼模式，设置距离、时间或卡路里消耗目标，在达成目标时获取实时提醒。提供基于个人心率制定的个人化呼吸指导课程，让你慢下来，享受一天中平静放松的时刻。SmartTrack 自动锻炼识别模式自动识别步行、跑步、游泳、自行车等运动，并在 Fitbit 应用程序中予以记录。
游泳防水，你可以在淋浴房、泳池等场所佩戴此款手环。此外，它还将自动记录游泳距离。电池续航时间长达 5 天，日夜不断启发你的健康之旅。简单易用的数字面板，直接在腕间记录步数、消耗卡路里、活动、睡眠等数据。在手环或 Fitbit 应用程序中查看你全天消耗的卡路里数，便于你更好地保持营养摄入。
接收来自智能手机应用程序的消息以及来电、日历事件和短信提醒，时刻保持互联。便利的生活小工具唾手可得 —— 比如烹饪健康饮食时可用的计时器，以及健身馆内计算动作套组的秒表。自动睡眠监测、手环静音振动闹钟、就寝提醒以及应用程序中分享的睡眠小窍门，将帮助你更好地了解自己的睡眠情况，不断提高睡眠质量。触摸屏采用背光 OLED 显示屏，刷屏和滚屏操作自如。
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