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维生素B12是一种水溶性维生素，可以帮助产生能量和维护神经系统功能健康。同时维生素B12可以提高 记忆力，对正处于学习阶段的儿童有增强学习能力的效果。维生素B12还可以缓解抑郁症，提高活力。大多数的维生素B12是来自动物食品，而这款 Natural Factors出品的维生素B12是100%来自蔬菜，满足素食主义者对维生素B12的需求。
维生素B12和叶酸一起使用可以控制半胱氨酸水平。研究表明，高浓度半胱氨酸水平会大大增加心脏病和中风的风险。然而仅仅从食物中摄取维生素B12并不一定可以满足身体的需求。
许多老年人因为缺乏维生素B12神经功能受到损害。研究发现，维生素B12可以大大提高老人的认知能力。研究现实，老人对维生素B12的健康保健品吸收能力高于从食物中吸收的能力。
同样，轮班工作人员的普遍问题是不能正常睡眠，失眠和睡眠质量差。没有良好的睡眠更容易患上其他病症，例如癌症。维生素B12可以在这方便起到帮助作用。
主要作用：
支持神经系统
提高记忆力和学习能力
增加能量
帮助控制半胱氨酸水平
维护心血管健康
增强免疫功能
有效支持大脑和神经功能
对梦游症有治疗作用
对老人和轮班工作者可提高白天意识
100%来自蔬菜，是素食人群的最佳B12来源
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