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肌酸也称为肌氨酸，是一种在肝脏产生的酸性物质，其作用是给肌肉细胞提供能量。肌酸最常见于脊椎动物。肝脏产生三种氨基酸，分别叫做精氨酸，氨基乙酸和蛋氨酸。大多数身体产生的肌酸存储在支持骨骼的肌肉里。由于肌氨酸具有构建肌肉块的作用，健美运动员也可以使用它。
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