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Avocado牛油果。它又称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨，营养价值超高，虽然本身热量很高，但却是减肥佳品哦。其所含油是最健康的monosaturated fat，跟大家熟悉的橄榄油是同样的健康油脂，又可帮助預防心疾管疾病，帮助糖尿病患者降低胆固醇指数。avocado中的脂肪（这些脂肪都是对身体有好处的）含量可以让您产生饱腹感，被消化的速度较缓慢，不容易饿，也就让您更容易达到健康减肥的目的了。牛油果有一很大的果核，处理起来比较麻烦。亚马逊此款OXO 3合1鳄梨/牛油果切片器，让您省时省力， 3合1功用，切-取-分三步一气喝成，非常高效实用。
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