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在这终日寒冷的季节，每日重复着枯燥乏味的生活，也是真的很无趣，那么您想不想今年的圣诞节来点不一样的改变呢？
Spikeball迷你排球是一个近年来在美国迅速流行的集体游戏，由一个迷你排球和一个圆网组成。携带方便，占地面积小，无论是在室内、室外、沙滩、草地或是后院都可以练习。与传统的排球相比，迷你排球在传递的过程中需要触碰到固定在地上的圆网，然后另一方才能回击。
训练的模式可以分为双人单网，四人单网，六人双网等。通过游戏，不仅可以强身健体，更能锻炼人的反应速度和肢体的灵活性。
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